Blaulichtfilter-Brillen

Blaulichtfilter-Brillen filtern das kurzwellige Licht, das Bildschirme, Smartphones und LED-Lampen abgeben – den Teil des sichtbaren Spektrums, der am engsten mit Wachheit zusammenhängt und damit, wann Ihr Körper mit der Melatoninproduktion beginnt. Dermfix ist seit mehr als 20 Jahren in der Phototherapie tätig. Dieselbe Sorgfalt bei der Wellenlänge, die in unsere Rotlicht-Panels und Schmalband-UVB-Lampen fließt, wenden wir auch bei der Auswahl der Gläser an.

Welche Glasfarbe sollte ich wählen?
Die Tönung ist die eigentliche Entscheidung. Ein wärmeres, dunkleres Glas filtert mehr vom blauen und blaugrünen Bereich – das macht es besser für den Abend und schlechter für alles, wobei es auf Farbtreue ankommt. Alle drei Gläser gibt es in denselben Fassungen, wählen Sie also nach der Tageszeit, zu der Sie die Brille tragen.

Gelb – Bildschirmarbeit tagsüber. Das hellste der drei Gläser. Mildert Blendung und lange Sitzungen am Monitor, während die Farben für alltägliche Arbeit, Gaming und Autofahren bei Tageslicht nahe genug am Normalen bleiben.

Orange – abends. Ein stärkerer Filter für die zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen, wenn blaureiches Licht von Fernseher, Laptop oder Smartphone Ihre innere Uhr am ehesten nach hinten verschiebt.

Rot – späte Abende und Schichtarbeit. Der stärkste Filter, für Nachtschichten, Lesen im Bett und nächtliches Aufwachen um 3 Uhr. Die Farben verändern sich deutlich – genau darum geht es: Rote Gläser dienen dem Abschalten, nicht dem präzisen Arbeiten.

Wirken Blaulichtfilter-Brillen wirklich?
Das hängt davon ab, wofür Sie sie nutzen möchten – und hier lohnt es sich, ehrlich zu sein.

Die Belege dafür, dass Blaulichtfilter-Gläser digitale Augenbelastung verhindern, sind schwach. Die meisten Fachgremien für Augengesundheit führen Bildschirmmüdigkeit heute auf langes Fokussieren, Blendung und selteneres Blinzeln zurück und nicht auf das blaue Licht selbst. Regelmäßige Pausen, eine geringere Bildschirmhelligkeit und häufigeres Blinzeln helfen müden Augen mehr als jedes Glas.

Die Belege zu abendlichem Licht und Schlaf sind stärker. Kurzwelliges Licht in den Stunden vor dem Schlafengehen gilt als gut belegtes Signal, das die Melatoninausschüttung verzögert. Es zu filtern ist ein vernünftiger Versuch mit geringem Risiko, wenn Sie abends lange vor Bildschirmen sitzen. Genau hier hat ein oranges oder rotes Glas seinen Platz.

Eine Brille ist nur ein Teil des Gesamtbilds. Gedimmtes Licht im Haus am Abend, eine geringere Bildschirmhelligkeit und helles Tageslicht am Morgen wirken alle in dieselbe Richtung.

Das Dermfix-Sortiment
Die Block Blue Glasses gibt es in vier Fassungsfarben – Grau, Schwarz, Schildpatt und Transparent –, jeweils mit gelbem, orangem oder rotem Glas. Die Block Blue Glasses Gamer haben eine Gaming-Fassung mit denselben drei Glasoptionen.

Jede Brille ist ohne Sehstärke, passt den meisten erwachsenen Gesichtern und wird mit einem faltbaren Etui und einem Mikrofaser-Reinigungstuch geliefert. Bestellungen werden aus unserem EU-Lager versandt.

Häufige Fragen
Kann ich sie über meiner Korrekturbrille tragen? Nein – es handelt sich um eigenständige Fassungen ohne Sehstärke, nicht um Überbrillen.

Wann sollte ich sie aufsetzen? Gelb immer dann, wenn Sie vor einem Bildschirm sitzen. Orange oder Rot etwa zwei bis drei Stunden, bevor Sie einschlafen möchten.

Kann ich mit dem roten Glas arbeiten oder spielen? Das geht, aber die Farben verändern sich stark. Verwenden Sie Gelb für alles, bei dem Sie Farben beurteilen müssen.

Kann ich damit sicher Auto fahren? Gelbe Gläser sind bei Tageslicht geeignet. Fahren Sie nachts nicht mit orangen oder roten Gläsern.

Was ist der Unterschied zur Rotlichttherapie? Gegensätzliche Aufgaben. Rotlicht-Panels bringen Licht auf Ihre Haut. Blaulichtfilter-Brillen halten Licht von Ihren Augen fern.