Sinistä valoa suodattavat lasit

Sinistä valoa suodattavat lasit suodattavat lyhytaaltoista valoa, jota näytöt, puhelimet ja LED-lamput säteilevät — sitä näkyvän spektrin osaa, joka liittyy läheisimmin vireystilaan ja siihen, milloin elimistösi alkaa tuottaa melatoniinia. Dermfix on toiminut valohoidon parissa yli 20 vuotta. Samaa tarkkuutta aallonpituuksissa, jota noudatamme punavalopaneeleissamme ja kapeakaistaisissa UVB-lampuissamme, käytämme myös linssien valinnassa.

Minkä linssin värin valitsisin?
Sävy ratkaisee kaiken. Lämpimämpi ja tummempi linssi suodattaa enemmän sinistä ja sinivihreää valoa, mikä tekee siitä paremman iltaan ja huonomman kaikkeen, missä värien tarkkuudella on merkitystä. Kaikki kolme linssiä ovat saatavilla samoissa kehyksissä, joten valitse sen mukaan, mihin aikaan päivästä käytät niitä.

Keltainen — näyttötyö päivällä. Kolmesta vaalein. Lieventää häikäisyä ja pitkien näyttösessioiden rasitusta, ja värit pysyvät riittävän luonnollisina tavalliseen työhön, pelaamiseen ja päiväajoon.

Oranssi — illat. Vahvempi suodatin kahdelle tai kolmelle tunnille ennen nukkumaanmenoa, jolloin television, kannettavan tai puhelimen sinipitoinen valo todennäköisimmin siirtää sisäistä kelloasi myöhemmäksi.

Punainen — myöhäiset yöt ja vuorotyö. Vahvin suodatin yövuoroihin, sängyssä lukemiseen ja kello kolmen heräämisiin. Värit muuttuvat selvästi, ja juuri se on tarkoitus: punaiset linssit ovat rauhoittumiseen, eivät tarkkaan työhön.

Toimivatko sinistä valoa suodattavat lasit oikeasti?
Se riippuu siitä, mihin niitä haluat käyttää, ja siitä kannattaa puhua suoraan.

Näyttö siitä, että sinistä valoa suodattavat linssit ehkäisisivät digitaalista silmien rasittumista, on heikkoa. Useimmat silmäalan järjestöt katsovat nykyään näyttöväsymyksen johtuvan pitkäkestoisesta tarkentamisesta, häikäisystä ja vähentyneestä räpyttelystä eikä itse sinisestä valosta. Säännölliset tauot, näytön kirkkauden vähentäminen ja tiheämpi räpyttely auttavat väsyneitä silmiä enemmän kuin mikään linssi.

Näyttö iltavalon ja unen yhteydestä on vahvempaa. On hyvin tunnettua, että lyhytaaltoinen valo nukkumaanmenoa edeltävinä tunteina on signaali, joka viivästyttää melatoniinin eritystä, ja sen suodattaminen on järkevä ja vähäriskinen kokeilu, jos käytät näyttöjä myöhään. Juuri siinä oranssi tai punainen linssi ansaitsee paikkansa.

Lasit ovat vain yksi osa kokonaisuutta. Kodin valojen himmentäminen illalla, näytön kirkkauden vähentäminen ja kirkas päivänvalo aamulla vievät kaikki samaan suuntaan.

Dermfix-valikoima
Block Blue Glasses -laseja on saatavilla neljässä kehysvärissä — harmaa, musta, kilpikonna ja kirkas — kukin keltaisilla, oransseilla tai punaisilla linsseillä. Block Blue Glasses Gamer -laseissa on pelikehys samoilla kolmella linssivaihtoehdolla.

Kaikki lasit ovat ilman vahvuuksia, sopivat useimmille aikuisille ja toimitetaan taitettavan kotelon ja mikrokuituisen puhdistusliinan kanssa. Tilaukset lähtevät EU-varastostamme.

Usein kysyttyä
Voinko käyttää niitä silmälasien päällä? Et — nämä ovat itsenäiset kehykset ilman vahvuuksia, eivät silmälasien päälle puettavat lasit.

Milloin ne kannattaa laittaa päähän? Keltaiset aina, kun olet näytön ääressä. Oranssit tai punaiset noin kaksi tai kolme tuntia ennen kuin haluat nukahtaa.

Voinko työskennellä tai pelata punaisilla linsseillä? Voit, mutta värit muuttuvat paljon. Käytä keltaisia aina, kun sinun täytyy arvioida värejä.

Voiko niillä ajaa autoa turvallisesti? Keltaiset linssit sopivat päivänvalossa. Älä aja yöllä oransseilla tai punaisilla linsseillä.

Miten ne eroavat punavaloterapiasta? Päinvastaiset tehtävät. Punavalopaneelit tuovat valoa iholle. Sinistä valoa suodattavat lasit pitävät valoa poissa silmistä.