Okulary blokujące światło niebieskie

Okulary blokujące światło niebieskie filtrują krótkofalowe światło emitowane przez ekrany, telefony i żarówki LED — tę część widma widzialnego, która jest najściślej związana z czujnością i z momentem, w którym organizm zaczyna wytwarzać melatoninę. Dermfix zajmuje się fototerapią od ponad 20 lat. Tę samą dbałość o długości fal, którą wkładamy w nasze panele ze światłem czerwonym i wąskopasmowe lampy UVB, wykorzystujemy przy doborze soczewek.

Jaki kolor soczewek wybrać?
Wszystko zależy od zabarwienia. Cieplejsza, ciemniejsza soczewka odcina więcej zakresu niebieskiego i niebieskozielonego, dzięki czemu lepiej sprawdza się wieczorem, a gorzej tam, gdzie liczy się wierne odwzorowanie kolorów. Wszystkie trzy soczewki są dostępne w tych samych oprawkach, więc warto wybierać według pory dnia, w której będą je Państwo nosić.

Żółte — praca przy ekranie w ciągu dnia. Najjaśniejsze z trzech. Łagodzą odblaski i zmęczenie długą pracą przy monitorze, a kolory pozostają na tyle naturalne, że nadają się do codziennej pracy, grania i jazdy w świetle dziennym.

Pomarańczowe — wieczory. Mocniejszy filtr na dwie–trzy godziny przed snem, kiedy bogate w niebieską składową światło telewizora, laptopa lub telefonu najbardziej przesuwa zegar biologiczny na później.

Czerwone — późne noce i praca zmianowa. Najmocniejszy filtr na nocne zmiany, czytanie w łóżku i pobudki o 3 nad ranem. Kolory wyraźnie się zmieniają i właśnie o to chodzi: czerwone soczewki służą do wyciszenia, a nie do precyzyjnej pracy.

Czy okulary blokujące światło niebieskie naprawdę działają?
To zależy, do czego mają służyć, i warto powiedzieć to wprost.

Dowody na to, że soczewki blokujące światło niebieskie zapobiegają cyfrowemu zmęczeniu oczu, są słabe. Większość organizacji okulistycznych przypisuje dziś zmęczenie oczu przy ekranie długotrwałemu skupianiu wzroku, odblaskom i rzadszemu mruganiu, a nie samemu światłu niebieskiemu. Regularne przerwy, mniejsza jasność ekranu i częstsze mruganie pomogą zmęczonym oczom bardziej niż jakiekolwiek soczewki.

Dowody dotyczące wieczornego światła i snu są mocniejsze. Dobrze wiadomo, że światło krótkofalowe w godzinach przed snem jest sygnałem opóźniającym wydzielanie melatoniny, a jego filtrowanie to rozsądny i mało ryzykowny sposób, który warto wypróbować, jeśli korzystają Państwo z ekranów do późna. Właśnie tu pomarańczowe lub czerwone soczewki pokazują swoją wartość.

Okulary to tylko jeden element szerszego obrazu. Przygaszenie domowego oświetlenia wieczorem, zmniejszenie jasności ekranu i jasne światło dzienne rano działają w tym samym kierunku.

Oferta Dermfix
Block Blue Glasses są dostępne w czterech kolorach oprawek — szarym, czarnym, szylkretowym i przezroczystym — każdy z soczewkami żółtymi, pomarańczowymi lub czerwonymi. Block Blue Glasses Gamer mają oprawkę dla graczy z tymi samymi trzema wariantami soczewek.

Każda para jest bez korekcji, pasuje do większości dorosłych twarzy i jest dostarczana ze składanym etui oraz ściereczką z mikrofibry. Zamówienia wysyłamy z naszego magazynu w UE.

Częste pytania
Czy mogę je nosić na okulary korekcyjne? Nie — to samodzielne oprawki bez korekcji, a nie nakładki na okulary.

Kiedy je zakładać? Żółte zawsze, gdy siedzą Państwo przy ekranie. Pomarańczowe lub czerwone około dwóch–trzech godzin przed planowanym zaśnięciem.

Czy mogę pracować lub grać w czerwonych soczewkach? Mogą Państwo, ale kolory bardzo się zmieniają. Do wszystkiego, przy czym trzeba oceniać kolory, lepiej używać żółtych.

Czy można w nich bezpiecznie prowadzić samochód? Żółte soczewki sprawdzają się w świetle dziennym. Nie należy prowadzić w nocy w soczewkach pomarańczowych ani czerwonych.

Czym różnią się od terapii światłem czerwonym? Mają odwrotne zadania. Panele ze światłem czerwonym dostarczają światło do skóry. Okulary blokujące światło niebieskie odcinają światło od oczu.