Stručná odpověď: Terapie červeným světlem přivádí konkrétní vlnové délky LED (zhruba 630–850 nm) přímo na kůži bez výrazného tepla, zatímco infračervená sauna využívá infračervené záření k prohřátí těla a zvýšení tělesné teploty. Jde o různé nástroje pro různé cíle.
Jak funguje terapie červeným světlem
LED panel vyzařuje z krátké vzdálenosti na kůži zvolené vlnové délky červeného a blízkého infračerveného světla. Podstatou je samotné světlo o konkrétních vlnových délkách – ne teplo. Sezení jsou krátká a nezahřejete se.
Jak funguje infračervená sauna
Infračervená sauna využívá infračervené zářiče k prohřátí těla a vyvolání pocení, podobně jako tradiční sauna, ale při nižší teplotě vzduchu. Podstatou je teplo a prohřátí celého těla.
Hlavní rozdíly
Světlo vs. teplo: terapie červeným světlem stojí na cílených vlnových délkách; sauna na prohřátí těla. Přesnost: panel umožňuje zvolit vlnové délky a zaměřit se na určitou oblast; sauna prohřeje vše. Zážitek: sezení s červeným světlem jsou krátká a chladná; v sauně je horko a potíte se.
Co si vybrat?
Chcete-li cílené světlo o konkrétních vlnových délkách pro určitou oblast, je tím správným nástrojem panel s červeným světlem. Chcete-li prohřát celé tělo a zážitek ze sauny, jde o jiný produkt. Někteří lidé používají obojí z různých důvodů.
Časté dotazy
Je infračervená sauna totéž co terapie červeným světlem?
Ne – sauna využívá teplo; terapie červeným světlem využívá konkrétní vlnové délky světla bez výrazného tepla.
Zahřívají se panely s červeným světlem?
Ne, nijak výrazně – jsou navrženy tak, aby vydávaly světlo, ne teplo.
Mohu používat obojí?
Ano, slouží k různým účelům.