Brýle blokující modré světlo

Brýle blokující modré světlo filtrují krátkovlnné světlo, které vyzařují obrazovky, telefony a LED žárovky — tu část viditelného spektra, která nejvíce souvisí s bdělostí a s tím, kdy vaše tělo začne tvořit melatonin. Dermfix se fototerapii věnuje více než 20 let. Stejnou pozornost vlnovým délkám, jakou věnujeme našim panelům s červeným světlem a úzkopásmovým lampám UVB, věnujeme i výběru skel.

Jakou barvu skel zvolit?
O všem rozhoduje zabarvení. Teplejší a tmavší sklo odfiltruje větší část modrého a modrozeleného spektra, takže je vhodnější na večer a méně vhodné pro činnosti, kde záleží na věrném podání barev. Všechna tři skla se dodávají ve stejných obrubách, takže vybírejte podle denní doby, kdy je budete nosit.

Žlutá — práce u obrazovky přes den. Nejsvětlejší ze tří. Zmírní oslnění a únavu z dlouhé práce u monitoru a barvy zůstanou natolik přirozené, že se hodí pro běžnou práci, hraní her i řízení za denního světla.

Oranžová — večery. Silnější filtr na dvě až tři hodiny před spaním, kdy světlo bohaté na modrou složku z televize, notebooku nebo telefonu nejspíše posouvá vaše vnitřní hodiny později.

Červená — pozdní noci a práce na směny. Nejsilnější filtr pro noční směny, čtení v posteli a probuzení ve 3 ráno. Barvy se výrazně posunou, a právě o to jde: červená skla slouží ke zklidnění, ne k přesné práci.

Fungují brýle blokující modré světlo opravdu?
Záleží na tom, k čemu je chcete, a je fér to říct na rovinu.

Důkazy, že skla blokující modré světlo předcházejí digitální únavě očí, jsou slabé. Většina oftalmologických institucí dnes přisuzuje únavu z obrazovek dlouhodobému zaostřování, oslnění a méně častému mrkání, nikoli samotnému modrému světlu. Pravidelné přestávky, nižší jas obrazovky a častější mrkání pomohou unaveným očím víc než jakákoli skla.

Důkazy o vlivu večerního světla na spánek jsou silnější. Je dobře známo, že krátkovlnné světlo v hodinách před spaním funguje jako signál, který oddaluje uvolňování melatoninu, a jeho filtrování je rozumná a málo riskantní věc, kterou stojí za to vyzkoušet, pokud jste u obrazovky dlouho do noci. Právě tam si oranžová nebo červená skla zaslouží své místo.

Brýle jsou jen jednou částí širšího obrazu. Ztlumení osvětlení v domácnosti večer, snížení jasu obrazovky a dostatek jasného denního světla ráno – to vše táhne stejným směrem.

Sortiment Dermfix
Block Blue Glasses se dodávají ve čtyřech barvách obrub — šedé, černé, želvovinové a průhledné — každá se žlutými, oranžovými nebo červenými skly. Block Blue Glasses Gamer mají herní obrubu se stejnými třemi variantami skel.

Všechny brýle jsou bez dioptrií, velikostně vyhovují většině dospělých obličejů a dodávají se se skládacím pouzdrem a čisticím hadříkem z mikrovlákna. Objednávky odesíláme z našeho skladu v EU.

Časté otázky
Mohu je nosit přes dioptrické brýle? Ne — jde o samostatné obruby bez dioptrií, ne o návleky přes brýle.

Kdy si je mám nasadit? Žlutá kdykoli, když jste u obrazovky. Oranžová nebo červená asi dvě až tři hodiny předtím, než chcete usnout.

Mohu v červených sklech pracovat nebo hrát hry? Můžete, ale barvy se výrazně posunou. Na cokoli, kde potřebujete posoudit barvy, používejte žlutá.

Je bezpečné v nich řídit? Žlutá skla jsou za denního světla v pořádku. V noci s oranžovými ani červenými skly neřiďte.

Jak se liší od terapie červeným světlem? Mají opačné úkoly. Panely s červeným světlem světlo k pokožce přivádějí. Brýle blokující modré světlo světlo od očí odvádějí.