Rövid válasz: a vörösfény-terápia meghatározott LED-hullámhosszakat (nagyjából 630–850 nm) juttat közvetlenül a bőrre számottevő hő nélkül, míg az infraszauna infravörös sugárzással melegíti fel a testet és emeli a testhőmérsékletet. Különböző eszközök különböző célokra.
Hogyan működik a vörösfény-terápia?
Egy LED panel kis távolságból kiválasztott vörös és közeli infravörös hullámhosszú fényt bocsát a bőrre. A lényeg maga a fény meghatározott hullámhosszakon – nem a hő. A kezelések rövidek, és nem melegszik fel.
Hogyan működik az infraszauna?
Az infraszauna infravörös sugárzókkal melegíti a testet és izzadást vált ki, hasonlóan a hagyományos szaunához, de alacsonyabb léghőmérsékleten. A lényeg a hő és az egész test felmelegítése.
A legfontosabb különbségek
Fény vagy hő: a vörösfény-terápia célzott hullámhosszakról szól, a szauna a test felmelegítéséről. Pontosság: egy panellel kiválaszthatja a hullámhosszakat és egy adott területre fókuszálhat; a szauna mindent felmelegít. Élmény: a vörösfény-kezelések rövidek és hűvösek, a szaunázás forró és izzasztó.
Melyiket válassza?
Ha egy adott területre célzott, meghatározott hullámhosszú fényt szeretne, a vörösfény-panel a megfelelő eszköz. Ha az egész testet átjáró hőt és szaunaélményt szeretne, az egy másik termék. Vannak, akik különböző okokból mindkettőt használják.
GYIK
Ugyanaz az infraszauna, mint a vörösfény-terápia?
Nem – a szauna hőt használ, a vörösfény-terápia pedig meghatározott hullámhosszú fényt, számottevő hő nélkül.
Felmelegszenek a vörösfény-panelek?
Nem számottevően – fény, nem hő leadására tervezték őket.
Használhatom mindkettőt?
Igen, különböző célokat szolgálnak.