Kékfény-szűrő szemüvegek

A kékfény-szűrő szemüvegek kiszűrik a képernyők, telefonok és LED-izzók által kibocsátott rövid hullámhosszú fényt — a látható spektrumnak azt a részét, amely a legszorosabban kapcsolódik az éberséghez és ahhoz, hogy szervezete mikor kezd melatonint termelni. A Dermfix több mint 20 éve foglalkozik fototerápiával. Ugyanazt a hullámhosszra irányuló figyelmet, amelyet vörösfény-paneleinkre és keskeny sávú UVB lámpáinkra fordítunk, a lencsék kiválasztásánál is alkalmazzuk.

Milyen színű lencsét válasszak?
A színárnyalat a döntés lényege. A melegebb, sötétebb lencse a kék és kékeszöld tartomány nagyobb részét szűri ki, így este jobb, viszont kevésbé alkalmas minden olyan feladatra, ahol fontos a színhűség. Mindhárom lencse ugyanazokban a keretekben kapható, ezért aszerint válasszon, hogy a nap mely szakában fogja viselni.

Sárga — nappali képernyős munka. A három közül a legvilágosabb. Csökkenti a vakítást és a hosszú monitor előtti munka megterhelését, miközben a színek elég közel maradnak a természeteshez a mindennapi munkához, játékhoz és nappali vezetéshez.

Narancssárga — esténként. Erősebb szűrő a lefekvés előtti két-három órára, amikor a tévé, laptop vagy telefon kékben gazdag fénye a legnagyobb eséllyel tolja későbbre a belső óráját.

Vörös — késő éjszaka és műszakos munka. A legerősebb szűrő éjszakai műszakhoz, ágyban olvasáshoz és hajnali 3 órai ébredésekhez. A színek érezhetően megváltoznak, és éppen ez a cél: a vörös lencsék az elcsendesedéshez valók, nem pontos munkához.

Valóban működnek a kékfény-szűrő szemüvegek?
Attól függ, mire szeretné használni őket, és ebben érdemes őszintének lenni.

Gyengék a bizonyítékok arra, hogy a kékfény-szűrő lencsék megelőzik a digitális szemfáradtságot. A legtöbb szemészeti szervezet ma a képernyő okozta fáradtságot a hosszan tartó fókuszálásnak, a vakításnak és a ritkább pislogásnak tulajdonítja, nem magának a kék fénynek. A rendszeres szünetek, az alacsonyabb képernyő-fényerő és a gyakoribb pislogás többet tesz a fáradt szemért, mint bármilyen lencse.

Az esti fényre és az alvásra vonatkozó bizonyítékok erősebbek. Jól megalapozott, hogy a lefekvés előtti órákban érkező rövid hullámhosszú fény olyan jelzés, amely késlelteti a melatonin felszabadulását, így kiszűrése észszerű, alacsony kockázatú próbálkozás, ha későn is képernyőt használ. Itt jön ki igazán a narancssárga vagy vörös lencse haszna.

A szemüveg csak egy része a teljes képnek. Az otthoni világítás esti tompítása, a képernyő fényerejének csökkentése és a reggeli erős nappali fény mind ugyanabba az irányba hat.

A Dermfix kínálata
A Block Blue Glasses négy keretszínben kapható — szürke, fekete, teknőcmintás és átlátszó —, mindegyik sárga, narancssárga vagy vörös lencsével. A Block Blue Glasses Gamer gamer kerettel, ugyanezzel a három lencsével érhető el.

Minden pár dioptria nélküli, a legtöbb felnőtt archoz illő méretű, és összecsukható tokkal, valamint mikroszálas tisztítókendővel érkezik. A rendeléseket EU-n belüli raktárunkból szállítjuk.

Gyakori kérdések
Viselhetem dioptriás szemüveg fölött? Nem — ezek önálló, dioptria nélküli keretek, nem rátét-szemüvegek.

Mikor vegyem fel? A sárgát, amikor képernyő előtt ül. A narancssárgát vagy vöröset körülbelül két-három órával azelőtt, hogy el szeretne aludni.

Dolgozhatok vagy játszhatok vörös lencsével? Igen, de a színek jelentősen megváltoznak. Minden olyan feladathoz, ahol színeket kell megítélnie, a sárgát használja.

Vezethetek bennük? A sárga lencse nappal megfelelő. Éjszaka ne vezessen narancssárga vagy vörös lencsében.

Miben különböznek a vörösfény-terápiától? Épp ellenkező a feladatuk. A vörösfény-panelek fényt juttatnak a bőrre. A kékfény-szűrő szemüvegek fényt vonnak el a szemtől.