Blauwlichtblokkerende brillen

Blauwlichtblokkerende brillen filteren het kortgolvige licht dat schermen, telefoons en ledlampen uitstralen — het deel van het zichtbare spectrum dat het sterkst samenhangt met alertheid en met het moment waarop uw lichaam melatonine gaat aanmaken. Dermfix werkt al meer dan 20 jaar in de fototherapie. Dezelfde aandacht voor golflengte die we in onze roodlichtpanelen en smalband-UVB-lampen steken, gebruiken we bij het kiezen van glazen.

Welke glaskleur moet ik kiezen?
De tint is de hele beslissing. Een warmer, donkerder glas filtert meer van het blauwe en blauwgroene bereik weg, waardoor het beter is voor de avond en minder geschikt voor alles waarbij kleurnauwkeurigheid telt. Alle drie de glazen zijn verkrijgbaar in dezelfde monturen, dus kies op basis van het tijdstip waarop u ze draagt.

Geel — schermwerk overdag. De lichtste van de drie. Vermindert schittering en de belasting van lange sessies achter de monitor, terwijl kleuren normaal genoeg blijven voor dagelijks werk, gamen en autorijden bij daglicht.

Oranje — ’s avonds. Een sterker filter voor de twee à drie uur voor het slapengaan, wanneer blauwrijk licht van tv, laptop of telefoon uw biologische klok het meest waarschijnlijk naar achteren schuift.

Rood — late avonden en ploegendienst. Het zwaarste filter, voor nachtdiensten, lezen in bed en wakker worden om 3 uur ’s nachts. Kleuren verschuiven merkbaar, en dat is precies de bedoeling: rode glazen zijn om tot rust te komen, niet voor nauwkeurig werk.

Werken blauwlichtblokkerende brillen echt?
Dat hangt af van waarvoor u ze wilt gebruiken, en daarover zijn we graag eerlijk.

Het bewijs dat blauwlichtblokkerende glazen digitale oogvermoeidheid voorkomen, is zwak. De meeste oogzorgorganisaties schrijven schermvermoeidheid tegenwoordig toe aan langdurig focussen, schittering en minder knipperen, niet aan blauw licht zelf. Regelmatige pauzes, een lagere schermhelderheid en vaker knipperen doen meer voor vermoeide ogen dan welk glas ook.

Het bewijs voor avondlicht en slaap is sterker. Het is goed vastgesteld dat kortgolvig licht in de uren voor het slapengaan een signaal is dat de afgifte van melatonine vertraagt, en het wegfilteren ervan is redelijk en weinig riskant om te proberen als u ’s avonds laat nog achter schermen zit. Daar bewijst een oranje of rood glas zijn waarde.

Een bril is één onderdeel van een groter geheel. ’s Avonds de verlichting in huis dimmen, de schermhelderheid verlagen en ’s ochtends fel daglicht opzoeken werken allemaal in dezelfde richting.

Het Dermfix-assortiment
Block Blue Glasses zijn verkrijgbaar in vier montuurkleuren — grijs, zwart, schildpad en transparant — elk met een geel, oranje of rood glas. Block Blue Glasses Gamer hebben een gamingmontuur met dezelfde drie glasopties.

Elk exemplaar is zonder sterkte, past bij de meeste volwassen gezichten en wordt geleverd met een opvouwbaar etui en een microvezeldoekje. Bestellingen worden verzonden vanuit onze EU-voorraad.

Veelgestelde vragen
Kan ik ze over een bril op sterkte dragen? Nee — dit zijn op zichzelf staande monturen zonder sterkte, geen overzetbrillen.

Wanneer zet ik ze op? Geel wanneer u achter een scherm zit. Oranje of rood ongeveer twee à drie uur voordat u wilt slapen.

Kan ik werken of gamen met het rode glas? Dat kan, maar kleuren verschuiven sterk. Gebruik geel voor alles waarbij u kleuren moet beoordelen.

Kan ik ermee autorijden? Gele glazen zijn prima bij daglicht. Rijd ’s nachts niet met oranje of rode glazen.

Wat is het verschil met roodlichttherapie? Ze doen het tegenovergestelde. Roodlichtpanelen brengen licht naar uw huid. Blauwlichtblokkerende brillen houden licht weg van uw ogen.