Resposta curta: a irradiância, medida em mW/cm², é a quantidade de energia luminosa que chega à pele a uma determinada distância. É o valor mais útil para comparar painéis, mas apenas se for medido com honestidade a uma distância indicada.
O que mede a irradiância
Os mW/cm² indicam quanta luz incide em cada centímetro quadrado de pele. Valores mais altos significam mais intensidade, o que afeta sobretudo a duração necessária da sessão – não necessariamente um resultado melhor.
Porque é que a distância importa
A luz dispersa-se à medida que se propaga, por isso a intensidade diminui com a distância. Um valor medido encostado ao painel parece enorme, mas não tem significado na utilização real. Um valor medido a uma distância realista – por exemplo, 15 cm – reflete o que realmente recebe. Verifique sempre a que distância um valor é indicado.
De quanto precisa?
Para uso doméstico, um valor realista na ordem dos 40–100 mW/cm² a 15 cm é eficaz. Procurar valores cada vez mais altos, na maioria dos casos, apenas encurta a sessão.
Como identificar alegações exageradas
Não é indicada a distância? Trate o valor com cautela. Um valor medido «à superfície» (0 cm) não é utilizável na prática. Procure também valores verificados de forma independente ou com espectrómetro – os painéis Dermfix RLF publicam em cada página de produto a potência testada com espectrómetro a 15 cm (82–92 mW/cm²).
Perguntas frequentes
Qual é um bom valor de mW/cm² para um painel doméstico?
Cerca de 40–100 mW/cm² a uma distância realista de 15 cm.
Porque é que algumas marcas anunciam números enormes?
Muitas vezes porque medem à superfície (0 cm) em vez de a uma distância utilizável. Verifique sempre a distância.
Mais alto é sempre melhor?
Não – a partir de certo ponto, encurta sobretudo a sessão em vez de melhorar os resultados.