Óculos de bloqueio de luz azul

Os óculos de bloqueio de luz azul filtram a luz de comprimento de onda curto emitida por ecrãs, telemóveis e lâmpadas LED — a parte do espetro visível mais associada ao estado de alerta e ao momento em que o corpo começa a produzir melatonina. A Dermfix trabalha em fototerapia há mais de 20 anos. A mesma atenção ao comprimento de onda que dedicamos aos nossos painéis de luz vermelha e às lâmpadas UVB de banda estreita é a que aplicamos na escolha das lentes.

Que cor de lente devo escolher?
A tonalidade é a decisão principal. Uma lente mais quente e mais escura corta mais a gama do azul e do azul-esverdeado, o que a torna melhor para a noite e pior para tudo o que exija fidelidade de cor. As três lentes estão disponíveis nas mesmas armações, por isso escolha consoante a hora do dia em que as vai usar.

Amarela — trabalho ao ecrã durante o dia. A mais clara das três. Atenua o encandeamento e o cansaço de longas sessões ao monitor, mantendo as cores suficientemente próximas do normal para o trabalho do dia a dia, jogos e condução de dia.

Laranja — ao fim do dia. Um filtro mais forte para as duas a três horas antes de dormir, quando a luz rica em azul da televisão, do portátil ou do telemóvel tem maior probabilidade de atrasar o seu relógio biológico.

Vermelha — noites tardias e trabalho por turnos. O filtro mais intenso, para turnos noturnos, leitura na cama e despertares às 3 da manhã. As cores alteram-se visivelmente, e é esse o objetivo: as lentes vermelhas servem para relaxar, não para trabalho de precisão.

Os óculos de bloqueio de luz azul funcionam mesmo?
Depende do objetivo, e vale a pena ser franco quanto a isto.

As provas de que as lentes de bloqueio de luz azul previnem a fadiga ocular digital são fracas. A maioria das entidades de saúde ocular atribui hoje a fadiga causada pelos ecrãs à focagem prolongada, ao encandeamento e à redução do pestanejar, e não à luz azul em si. Fazer pausas regulares, reduzir o brilho do ecrã e pestanejar mais fará mais pelos olhos cansados do que qualquer lente.

As provas relativas à luz noturna e ao sono são mais sólidas. Está bem estabelecido que a luz de comprimento de onda curto nas horas antes de dormir funciona como um sinal que atrasa a libertação de melatonina, e filtrá-la é algo razoável e de baixo risco a experimentar se usa ecrãs até tarde. É aí que uma lente laranja ou vermelha mostra o seu valor.

Os óculos são apenas uma parte de um quadro mais amplo. Reduzir a iluminação da casa ao fim do dia, baixar o brilho dos ecrãs e apanhar luz natural intensa de manhã vão todos no mesmo sentido.

A gama Dermfix
Os Block Blue Glasses estão disponíveis em quatro cores de armação — cinzento, preto, tartaruga e transparente — cada uma com lente amarela, laranja ou vermelha. Os Block Blue Glasses Gamer têm uma armação gaming com as mesmas três opções de lente.

Todos os pares são sem graduação, dimensionados para a maioria dos rostos adultos e incluem um estojo dobrável e um pano de limpeza em microfibra. As encomendas são enviadas a partir do nosso stock na UE.

Perguntas frequentes
Posso usá-los por cima de óculos graduados? Não — são armações independentes sem graduação, não sobreóculos.

Quando os devo pôr? Os amarelos sempre que estiver ao ecrã. Os laranja ou vermelhos cerca de duas a três horas antes da hora a que quer adormecer.

Posso trabalhar ou jogar com a lente vermelha? Pode, mas as cores alteram-se bastante. Use a amarela para tudo o que exija avaliar cores.

Posso conduzir com eles? As lentes amarelas são adequadas de dia. Não conduza à noite com lentes laranja ou vermelhas.

Em que diferem da terapia de luz vermelha? Têm funções opostas. Os painéis de luz vermelha fornecem luz à pele. Os óculos de bloqueio de luz azul retiram luz aos olhos.